NIEUW traject

Van Eten Naar Energie

Herstel je spijsvertering vanaf de basis

Je eet gezond, je probeert van alles maar je buik blijft reageren.
Je voelt je opgeblazen, zwaar of moe na het eten.
En je weet zelf niet meer wat je nog wel kunt doen.

Er is een aanpak die werkt mét jouw lichaam, niet ertegen.
Schrijf je in voor de wachtlijst en ontdek het als eerste.

Eet je gezond, maar blijf je toch last hebben van je maag of buik?
Misschien herken je dit:

  • Je buik is opgeblazen, ook als je weinig gegeten hebt
  • Na het eten voel je je zwaar of moe in plaats van gevoed
  • Je hebt last van brandend maagzuur of een vol gevoel hoog in de maag
  • Je spijsvertering reageert sterker op stress dan vroeger
  • Je weet niet meer wat je lichaam nu eigenlijk nodig heeft

Je bent niet de enige.
En er is geen streng dieet of grote ommezwaai nodig om je beter te voelen.

Van Eten Naar Energie

Een traject voor een gevoelige spijsvertering

Dit online traject begeleidt je stap voor stap naar meer rust in je spijsvertering zonder dat je alles moet omgooien. Je leert luisteren naar je lichaam, ontdekt wat jouw vertering écht nodig heeft en bouwt kleine gewoontes op die blijven.

Je leert:
* hoe je spijsvertering werkt
* welke rol je maag speelt
* welke verstoorders je spijsvertering saboteren
* welke voeding rustiger kan zijn bij maagklachten
* hoe je je spijsvertering eenvoudig kan beïnvloeden
* welke kleine stappen je dagelijks kan zetten voor meer rust in je buik

Geen ingewikkelde regels.
Wel een rustige, praktische aanpak vanuit de basis.

Dit traject is voor jou als...

  • Je dagelijks last hebt van je spijsvertering en er klaar mee bent
  • Je het verband wil zien tussen je buikklachten en het totale verhaal
  • Je zelf aan de slag wil op klachten van opgeblazen gevoel, maagpijn, reflux, winderigheid, stoelgangklachten
  • Je behoefte hebt aan rustige, praktische begeleiding op jouw tempo
  • Je al van alles geprobeerd hebt, maar nog geen blijvende verbetering voelde

Binnenkort voor jou beschikbaar:

1
Schrijf je nu vrijblijvend in op de wachtlijst.  Zo ben jij als eerste op de hoogte van de lancering.
2
Je ontvangt vooraf al waardevolle tips en inzichten over je spijsvertering.
3
Bij de lancering krijg jij als eerste toegang met een exclusief voordeel voor wachtlijstleden.

Het traject is volledig online te volgen, op jouw tempo.
Voor de pilot is er een online Q&A sessie voorzien.

Elies, Hoyou

Ik ben Elies, jouw vertaler van klachten naar oplossingen vanuit een Totaal verhaal


Ik ben Elies, integraal orthomoleculair therapeut, mama van 2 zonen, een +zoon en oprichtster van Hoyou. 

Mijn missie is dat geen énkele vrouw nog in twijfel hoort te blijven over haar klachten rond de spijsvertering, opgeblazen gevoel, slaap, stemming, afvallen, onrust of angst, cyclus-overgang of menopauze.   

De lijst van klachten is lang, maar vaak hebben ze een gemeenschappelijk Totaal Verhaal.

In dit traject breng ik graag voor jou het Totaal Verhaal van je spijsvertering.  Zodat jij voortaan optimaal voeding kan verteren, opnemen én gebruiken zonder de klachten die je nu ervaart.


Schrijf je hier in voor de wachtlijst

en wees er als eerste bij als de deuren open gaan.
Voor de pilot zijn maximaal 10 plekjes voorzien.

Enkel vanop de wachtlijst kan je instappen met een speciaal tarief.
Inschrijven op de wachtlijst is vrijblijvend.

FAQ

Dit traject is geen medische behandeling maar een begeleiding vanuit voeding en leefstijl. Heb je medische klachten of gebruik je medicatie, bespreek dit dan met je arts. Het traject kan aanvullend zijn.

Het traject is ontworpen voor drukke vrouwen. Kleine stappen, op jouw tempo. Reken op 20 à 30 minuten per week als basis.

De startdatum wordt binnenkort bekendgemaakt. Schrijf je in voor de wachtlijst en je bent als eerste op de hoogte.

Ja, volledig gratis en vrijblijvend. Je ontvangt alleen relevante informatie over het traject.

Jouw lichaam verdient een aanpak die voelt als samenwerken mét je lichaam, vanuit een totaal verhaal

© Copyright 2026 HoYou. Alle rechten voorbehouden. | Algemene Voorwaarden | Privacy  policy