Herstel je spijsvertering vanaf de basis
Dit online traject begeleidt je stap voor stap naar meer rust in je spijsvertering zonder dat je alles moet omgooien. Je leert luisteren naar je lichaam, ontdekt wat jouw vertering écht nodig heeft en bouwt kleine gewoontes op die blijven.
Je leert:
* hoe je spijsvertering werkt
* welke rol je maag speelt
* welke verstoorders je spijsvertering saboteren
* welke voeding rustiger kan zijn bij maagklachten
* hoe je je spijsvertering eenvoudig kan beïnvloeden
* welke kleine stappen je dagelijks kan zetten voor meer rust in je buik
Geen ingewikkelde regels.
Wel een rustige, praktische aanpak vanuit de basis.
Het traject is volledig online te volgen, op jouw tempo.
Voor de pilot is er een online Q&A sessie voorzien.
Ik ben Elies, integraal orthomoleculair therapeut, mama van 2 zonen, een +zoon en oprichtster van Hoyou.
Mijn missie is dat geen énkele vrouw nog in twijfel hoort te blijven over haar klachten rond de spijsvertering, opgeblazen gevoel, slaap, stemming, afvallen, onrust of angst, cyclus-overgang of menopauze.
De lijst van klachten is lang, maar vaak hebben ze een gemeenschappelijk Totaal Verhaal.
In dit traject breng ik graag voor jou het Totaal Verhaal van je spijsvertering. Zodat jij voortaan optimaal voeding kan verteren, opnemen én gebruiken zonder de klachten die je nu ervaart.
Dit traject is geen medische behandeling maar een begeleiding vanuit voeding en leefstijl. Heb je medische klachten of gebruik je medicatie, bespreek dit dan met je arts. Het traject kan aanvullend zijn.
Het traject is ontworpen voor drukke vrouwen. Kleine stappen, op jouw tempo. Reken op 20 à 30 minuten per week als basis.
De startdatum wordt binnenkort bekendgemaakt. Schrijf je in voor de wachtlijst en je bent als eerste op de hoogte.
Ja, volledig gratis en vrijblijvend. Je ontvangt alleen relevante informatie over het traject.
Jouw lichaam verdient een aanpak die voelt als samenwerken mét je lichaam, vanuit een totaal verhaal