Je wil niet langer toekijken op jouw hormonale klachten. 
Je wil het totale verhaal.
Mét oplossingen.



Ik ben erbij 
Dit is
Totaal Hormonaal VIP !

Een complete stap-voor-stapmethode voor vrouwen die hun hormonen willen begrijpen, de linken zien naar hun klachten en hierop verbetering willen.

Totaal Hormonaal VIP is er voor vrouwen die voelen:
‘Er klopt iets niet, maar ik krijg het niet helder.’
'Mijn klachten stapelen zich op; waar begin ik?'

Totaal Hormonaal VIP is géén losse cursus, maar een begeleid traject speciaal gericht naar vrouwen die mét hun hormonen willen samenwerken.

Je leert niet alleen wat er speelt, maar vooral hoe jij dit vertaalt naar jouw leven, jouw klachten en jouw lichaam mét begeleiding,

Elies, Hoyou

Een duidelijk stappenplan
dat werkt voor al jouw hormonen

Voor vrouwen die al veel geprobeerd hebben
en voelen: ik wil nu eindelijk begrijpen wat er aan de hand is.

In Totaal Hormonaal VIP ontdek je:
* welke klachten bij welk hormoon horen
* welke andere elementen een rol spelen
* waar je best mee start om je hormonen te helpen en wat aanvullend werkt

Met ondersteuning en begeleiding door Elies

Ik ben erbij 

Misschien voel je dit al een tijdje

Je voelt dat je lichaam signalen geeft,
maar je krijgt er geen grip op.

Klachten stapelen zich op en je vraagt je af:
“Hoort dit er gewoon bij?”
“Zit het allemaal niet gewoon tussen mijn oren?”

Je hebt al van alles geprobeerd maar niets lijkt echt te helpen?

Wat je eigenlijk wil, is geen quick fix voor even.
Je wil begrijpen wat er speelt en weten waar je zelf op kan inzetten met een bewezen stappenplan.

Niet blijven zoeken. 
Niet blijven twijfelen.
Maar eindelijk het totale plaatje zien.
Totaal Hormonaal VIP!

Je hormonen kunnen je behoorlijk in de war brengen,
je onzeker maken,
je doen twijfelen over jouw lichaam.

Het zijn signalen waar je iets mee kan.
Je hoeft dus niet af te wachten op 'ooit gaat het beter',
je hebt zelf meer vat op je hormonen dan je zou denken.

Het Totale Verhaal van jouw lichaam
mét hormonen

Waarom dit traject anders is dan wat je al probeerde

Veel vrouwen blijven vastzitten in losse adviezen.
Maar klachten ontstaan zelden door één ding.

Klachten ontstaan ook bijna nooit door één hormoon.

Het is een samenspel.
En net dát wordt vaak gemist.

Zolang je symptoom per symptoom blijft aanpakken,
mis je de samenhang en mis je een blijvende oplossing.

Dat ontdek je in Totaal Hormonaal VIP!
Met begeleiding, zodat je voortaan weet wat wel werkt op jouw klachten
Ik wil dat plekje in Totaal Hormonaal VIP! 

Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.

Vrouwen die instappen in Totaal Hormonaal VIP doen dat niet omdat ze “nog een cursus” willen.

Ze doen het omdat ze eindelijk begrepen willen worden,
inzicht willen rond hun klachten,
hun hormonen leren begrijpen
en vanuit die kennis acties nemen naar verbetering.

Dit is wat vorige deelnemers zeggen:

"Elies heeft perfecte kennis over hoe ons lichaam in elkaar zit en hoe je met voeding je hormonen kan ondersteunen zodat ze VOOR ons werken. Ze legt alles op een begrijpbare manier uit en motiveert je om met kleine veranderingen een groot verschil te maken."

Evelien

"Het traject Totaal hormonaal was een life-changer voor mezelf. Elies begeleidt je doorheen een sterk onderbouwd verhaal over de werking van onze hormonen binnen het lichaam en in welke stappen je zelf kan zetten om tot verandering te komen."

De kennis die ze aanreikt had ik graag al enkele jaren eerder vernomen, want het menopauze-verhaal is geen exclusief 50+ verhaal

Jill

Ik wil dat plekje in Totaal Hormonaal VIP! 

Na Totaal Hormonaal VIP voel jij:

✨ rust in je hoofd, omdat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt, waar je best mee start en welke stappen je zelf kan zetten op verbetering

✨ vertrouwen in je lichaam, je voelt dat klachten geen 'fout' zijn, maar signalen waar je iets mee kan

✨ duidelijkheid, je weet waarom je iets doet en hoeft niet meer alles zelf te bedenken en te proberen, je kan blijven terugvallen op de inzichten uit dit programma

✨ minder klachten, je begrijpt waarom ze er zijn en wat je zelf kan doen om je klachten te minderen


Totaal Hormonaal VIP

Wat krijg je in Totaal Hormonaal VIP?

Totaal Hormonaal VIP is een begeleid traject waarin je stap voor stap leert begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat concreet toepast in jouw leven.

Op 24 april 2026 gaan we van start en krijg je toegang tot: 

* het programma in de online academie waar je elke week een uitgebreide module vindt met video's, online werkboeken, vragenlijsten, opdrachten kan vinden rond een thema
* de Ebooks kan je downloaden zodat je alles ook rustig kan nalezen
* met extra hulpmiddelen: hormoon proof receptenbundel, AI receptenbedenker: de hormoonkeuken voor vrouwen, weekmenu, boodschappenlijstje, alternatieve producten om te gebruiken en nog heel veel meer
* een besloten community waar je vragen kan stellen, successen kan delen met andere deelnemers, recepten uitwisselen enz
* 8 maanden toegang tot alles

Dit is jouw begeleiding als VIP:
* 8 weken lang stel je je vragen via de community of via de live online groep coach calls met mij.  Je kan hier ook anoniem je vragen stellen.

Totaal Hormonaal! VIP

Wat investeer je vandaag
om je hormonen blijvend
voor jou te doen werken?


De kostprijs voor het volledige traject Totaal Hormonaal VIP
inclusief 8 weken begeleiding
bedraagt normaal gezien €397 incl BTW.

Nu betaal je voor het volledige VIP traject slechts:

€59 /maand (6 maandtermijnen)
of
€297 wanneer je in één keer betaalt (je bespaart €100)
Bedragen incl. BTW
⏰ Aanbod geldig tot vrijdag 3/4/2026 19:30

Maximum 15 plekjes

Deze exclusieve bonussen liggen ook op jou te wachten: 

🎁BONUS 1: Meteen toegang tot de online cursus 'Afvallen mét je hormonen' (twv €197 incl btw) waarin je maar liefst 14 saboteurs ontdekt waardoor jij niet kan afvallen (en het heeft niet persé te maken met minder eten en meer bewegen)

🎁BONUS 2: Uitgebreide module rond supplementen bij meest voorkomende hormonale klachten (PMS, hormonale migraine, overgang/menopauze, afvallen, stress, stemming) (twv €97 incl btw)

<<<  Exclusieve BONUS enkel voor de eerste 6 aanmeldingen >>>>

🎁Gratis omega 3 celgezondheidstest twv €69,95 (incl btw)
met bespreking van je resultaten tijdens het traject

Ik wil dat plekje in Totaal Hormonaal VIP! 

" Ik ben ondertussen de 50 gepasseerd, maar wat had ik deze info graag 30 jaar eerder geweten.
Het had mij heel wat dokters- en andere bezoeken gespaard."

Machteld

Elies geeft zoveel interessante informatie maar ook heel veel tips, die op korte termijn al impact kunnen hebben. Je krijgt de kans al je vragen te stellen. Een heel leerrijke ervaring. Het heeft bij mij veel veranderd en mij veel meer bewust gemaakt op vele vlakken.
Ik raad het iedereen aan!
En, Elies is een schat van een vrouw!

Sara

Elies, Hoyou

Ik ben Elies, jouw vertaler van klachten naar hormonen én oplossingen

Waarom ik dit anders aanpak dan losse tips?

Ik ben Elies, integraal orthomoleculair therapeut, mama van 2 zonen en oprichtster van Hoyou. 

Mijn missie is dat geen énkele vrouw nog in twijfel hoort te blijven over haar klachten rond slaap, stemming, geheugen, afvallen, onrust, angst, onzekerheid, cyclus-overgang of menopauze. 

Daarom begeleid ik vrouwen in Totaal Hormonaal VIP:
niet met losse tips, maar vanuit een totaal verhaal met inzicht, samenhang en begeleiding: jouw lichaam is meer dan je hormonen ;-)

Totaal Hormonaal! VIP de modules:

  • MODULE 1: De basis van jouw hormonen. We bepalen jouw startpunt in de hormonale vragenlijst; zo heb je helder waar je begint
  • MODULE 2: Jouw hormonale vragenlijst uitgelegd. Hoe werken hormonen samen? 
  • MODULE 3: Hormonen en voeding: Welke voeding voedt jouw hormonen en welke voeding of leefstijlkeuzes sturen onze hormonen net in de war?
  • MODULE 4: Het belang van optimale darm -en leverwerking voor onze hormonen
  • MODULE 5: de hormonale cyclus uitgelegd. Specifieke klachten rond je cyclus komen aan bod (hoofdpijn, migraine, hevige menstruatie, PMS klachten, overgang of menopauzeklachten) met oplossingen
  • MODULE 6: Zon -en schildklierhormoon: hun belangrijker rol wordt uitgelegd
  • MODULE 7: Hormonen in je brein. Hoe beïnvloeden hormonen je motivatie, stemming en rust? 
  • MODULE 8: Proficiat, je bent Totaal Hormonaal! Hoe kan je ervoor zorgen dat je hormonen voor altijd in balans blijven? 
  • BONUS module: extra ondersteuning rond voeding: supermarkt, mealpreppen, etiketten lezen, vasten voor vrouwen en nog héél veel meer
  • BONUS module: hoe volg je cyclus, stemming en stoelgang op?
  • BONUS module: supplementen: do's en don'ts bij de meest voorkomende klachten (afvallen, PMS, hormonale migraine, overgang/menopauze, stress, stemming)
  • In elke module: duidelijke uitleg in video's, hulpmiddelen zoals Ebooks, Extra's en een leuke opdracht.
Ik doe mee met Totaal Hormonaal VIP! 

Heel wat van opgestoken, ook nuttige (en nieuwe info voor mij) die ik hiervoor dus nog nergens gekregen of opgepikt had. Goede begeleiding om stap voor stap je levensstijl aan te pakken

Heleen

"Verlost van migraine en de hevige moodswings, mijn man is je dankbaar ;-)."

Sigrid

Vragen rond Totaal Hormonaal VIP?

Dit traject is 'ladies only' en is geschikt voor vrouwen die klachten ervaren rond hun hormonen, hier graag verbetering in willen zien vanuit een integrale aanpak.  Vrouwen die richting de overgang gaan (35jaar of meer), al in de overgang zitten of vrouwen die klachten ervaren rond de periode van de menopauze hebben baat bij dit traject.  In feite is dit traject voor elke vrouw vanaf 35 jaar.

Voor mannen ;-) of vrouwen die niet kritisch naar zichzelf willen kijken, geen aanpassingen willen doen of die geen hormonale klachten ervaren.

Je hoeft echt geen medische achtergrond te hebben om de informatie te begrijpen. Ik leg alles uit met verstaanbare voorbeelden. Is er toch iets té moeilijk dan geef je dit aan in de coach call of in de community en dan geef ik graag extra uitleg. 

Bij de VIP optie stel je je vragen via de groep coach calls of via de community. Deze beantwoord ik daar met veel plezier.  Tijdens de calls kan je ook privévragen stellen.

De groep coach calls verlopen via een online platform waarvoor je een aparte uitnodiging ontvangt.  Je neemt dus deel met alle deelnemers van het traject maar je bent zelf niet zichtbaar. Er is een mogelijkheid om je vragen privé te stellen. De duur van de coach call zal tussen de 45min en max 1 uur zijn.  De coach call is op een vaste dag en vast uur, een opname wordt voorzien en stuur ik naar iedereen die is ingeschreven.

Elke coach call wordt opgenomen en nadien aan alle deelnemers verzonden mits je bent ingeschreven.  Je mag je vragen ook vooraf insturen via de community zodat ik ze kan beantwoorden in de coach call.

Je krijgt sowieso toegang tot het materiaal week per week. Je volgt op jouw tempo. Je vragen kan je bij de VIP optie via de community of bij elke coach call vooraf insturen.  De opname van de coach call wordt verzonden.

Deze zelftest geeft jou inzicht in de vloeibaarheid van jouw celwanden en de verhoudingen van jouw vetzuren.  Het is een vaak gemist onderdeel om optimaal voedingsstoffen aan te voeren en afvalstoffen en hormonen af te voeren.  De test is makkelijk zelf af te nemen. Na het versturen naar het labo krijg je de uitslag in een verslag. Dit bespreek ik tijdens Totaal Hormonaal VIP.

- Toegang tot de Hoyou academie met de modules van Totaal Hormonaal, week per week voor jou beschikbaar
- Elke module bevat video's, Ebooks en extra's die je kan kijken en lezen waar & wanneer je wil op jouw tempo. De academie is online toegankelijk via PC, laptop, tablet of smartphone
- Jouw hormonale vragenlijst om te ontdekken welke hormonen voor jouw klachten zorgen
- toegang tot 8 wekelijkse live online coach call in groep waarin ik graag je vragen beantwoord.
- Toegang tot de besloten community (in de academie)
- in totaal 8 maanden toegang tot al het materiaal
- Schrijf je in voor vrijdag 3 april 19:30? Dan krijg je de aanvullende bonussen ook.

De VIP versie start op vrijdag 24 april 2026. Je krijgt dan toegang tot het materiaal van de eerste modules en de link om je aan te melden voor de eerstvolgende online coach calls.

De investering voor de VIP versie met 8 wekelijkse coach calls bedraagt normaal €397 incl. BTW, nu krijg je een mooie korting: je betaalt slechts 297€ in 1 betaling of je start vanaf 59€/maand (6 maandbetalingen). 

Totaal Hormonaal VIP is zo opgebouwd dat je de nodige ondersteuning krijgt om een verschil in jouw klachten te verkrijgen.  Het materiaal is stap-voor-stap voor jou uitgewerkt. Je kan er meteen mee van start.
Mocht dit nodig zijn kan je na Totaal Hormonaal VIP een los betalend adviesgesprek inboeken of je individueel traject Essential starten.

Aanpassingen op vlak van voeding, beweging en leefstijl komen iedereen ten goede.  Uiteraard dien je wel rekening te houden met wat voor jou mogelijk is.  Bevraag dit bij mij of je huisarts indien je twijfelt.

Dat begrijp ik, daarom dat je ook in termijnen kan betalen.  Je start al van 59€/maand (6 maandbetalingen).
Sowieso vinden we kosten maken voor zelfzorg vaak moeilijker dan voor andere zaken terwijl we toch vaak met veel klachten rondlopen. Hoe fijn zou het zijn dat je eindelijk zonder klachten verder kan? 
Totaal Hormonaal VIP is het programma dat je voor de rest van jouw dagen op vlak van voeding, leefstijl en ál je hormonen kan ondersteunen; dat is - naar mijn mening- de investering meer dan waard.

Als je alle stappen van Totaal Hormonaal VIP hebt doorgelopen, de adviezen hebt toegepast, je bent op de coach calls gekomen om je vragen te stellen; dan ben ik ervan overtuigd dat je al het nodige hebt om verbetering te krijgen op jouw klachten.  Ben je toch niet tevreden over Totaal Hormonaal VIP? Laat het me weten en we bespreken het samen.
Dit is een online programma waartoe je toegang krijgt na aankoop (bonussen) en op 24 april 2026 (Totaal hormonaal VIP) en valt niet onder de 'niet tevreden- geld terug garantie'. Dat neemt niet weg dat ik voor jou het beste wil en graag meedenk aan een oplossing.

Yes, ik ben erbij ! 

© Copyright 2026 HoYou. Alle rechten voorbehouden. | Algemene Voorwaarden | Privacy  policy