Ben je een vrouw? Dan raad ik je aan de hormonale analyse als eerst te doen. Deze geeft vanuit jouw klachten een zeer duidelijk beeld van welke hormonen in of net uit balans zijn. Het gedetailleerd adviesverslag geeft je ook meteen de eerste stappen om jouw klachten aan te pakken vanuit voeding, beweging en leefstijl. Tijdens een opvolggesprek kan er nadien nog gerichter op bepaalde klachten of vragen worden ingezet.
De orthomoleculaire intake is aangewezen voor een complexer klachtenbeeld zoals depressie of burn-out waarbij ook andere klachten aanwezig zijn.

Een traject voor orthomoleculaire therapie begint met een vraaggesprek (1 tot 1,5 uur) om alle symptomen en klachten en hun ontstaan in kaart te brengen. Zijn er daarna al aanpassingen mogelijk op vlak van voeding, beweging of leefstijl die je kan inzetten om je klachten te kunnen verbeteren, dan krijg je deze informatie al mee.
Daarna maak ik een individueel herstelplan op dat we in een volgend gesprek overlopen. Hierna start je met 1 tot 2 voorgestelde interventies die je de volgende 2 tot 3 weken toepast (smalls steps to succes).
Geheel volgens jouw ritme worden de vervolgconsulten vervolgens ingeboekt. Hier evalueer ik met jou het verloop van de interventies en indien nodig, passen we deze aan.
De totale duur van het traject zal hierdoor voor iedereen dus anders zijn. 

Indien je onderliggende aandoeningen hebt, kan je zeker nog bij mij terecht. Interventies op vlak van voeding, beweging en lifestyle kunnen voor iedereen een voordeel betekenen. Er zal uiteraard rekening worden gehouden met wat voor jou haalbaar is.

Ik geniet zelf heel graag van lekker gevarieerd eten dus mijn haar komt al recht bij het woord 'dieet' waarbij er 'overleefd' wordt op magere kwark met droge crackers. Dit is niet waar ik voor sta. Zoek je dus een quick-fix om snel kilo's af te vallen, dan ben je bij mij niet aan het juiste adres.
Ik help je echter wel graag op weg naar een gezonde levensstijl, waarbij je de echte kracht en waarde van 'mensenvoedsel' leert kennen zodat je jezelf optimaal leert voeden. Je leert als het ware voeding begrijpen en op die manier de juiste beslissingen nemen. Ook beweging, slaap en stress worden in het totale plaatje aangepakt.

De algemene voorwaarden zijn hierbij van toepassing. Je kan ze openen door op de rode link te klikken of via de link onderaan de pagina.

Indien je dit wenst, kan een opvolggesprek ook via een online platform opgezet worden. Kies in het aanbod voor het 'online-opvolggesprek'. Je ontvangt in de bevestiging de link naar de video-call. De betaling voor dit gesprek gebeurt via overschrijving 2 dagen voor de afspraak. De algemene voorwaarden blijven van toepassing.