Lezingen en workshops in groep

Wat kan je zoal verwachten? 

Infosessie:
Naast de beknopte theoretische kennis over een specifiek topic geef ik algemeen bruikbare tips op vlak van voeding, beweging en leefstijl. 
Ik geef hierbij géén individueel advies maar wel algemene handvatten die je meteen kan inzetten. 

Workshop Hormonale analyse:
We gaan heel praktisch aan de slag in groep met hormonale vragenlijsten of checklists en ik duik daarna met jou in de analyse.  Na deze workshop weet jij welk hormoon/hormonen bij jou in of uit balans zijn; en mét welke handige en praktische tips je meteen kan gaan toepassen om minder klachten te ervaren.

Wens je een lezing of workshop in je praktijk, bedrijf of met een groep vriendinnen gezellig rond de tafel bij jou thuis of hier in de praktijk?
Contacteer me vrijblijvend voor een voorstel op maat.

NIEUW : Groep workshop
'Hormonale analyse'


Tijdens deze workshop ga je heel praktisch aan de slag om jouw hormonale klachten in kaart te brengen.

Na deze workshop weet jij welk hormoon/hormonen bij jou in of uit balans zijn; en mét welke handige en praktische tips je meteen kan gaan toepassen om minder klachten te ervaren.

Deze workshop gaat live door in praktijk Hoyou in Tildonk; er is plaats voor maximaal 10 deelnemers.
Ik voorzie het materiaal, koffie, thee en water. Jij brengt enkel je goed humeur mee ;-)
Schuif mee aan aan 'de tafel van vrouwen' en ontdekt welke invloed jij kan hebben op jouw "hormoon circus".  Tot dan!

Max. 10 personen
2 uur, op locatie

Kostprijs: 49€ per persoon  (incl materiaal)

Aanbod lezingen in groep

Voeding als medicijn
We zijn als mens ver afgeweken van de voeding die ons lichaam nodig heeft.  Schuif mee aan dit leerrijk 'buffet' en laat je verbazen door wetenschappelijke inzichten en oer-goede weetjes.
Schrijf je hier in
Voeding en hormonen
Wat zijn hormonen?
Welke klachten kan je linken aan hormonen?
Welke voeding kan je inzetten bij hormonale klachten?
Schrijf je hier in
Leven op het ritme van je cyclus
Hoe verloopt de hormonale cyclus?
Hoe kan je optimaal je werk, sport en voeding afstemmen op je cyclus? Wat kan je doen bij klachten?
Schrijf je hier in
Overgang en menopauze zijn HOT!
Wat is 'de overgang' en de menopauze?
Welke klachten kunnen er ontstaan?
Welke oplossingen vanuit voeding en leefstijl kunnen ondersteuning bieden?
Schrijf je hier in

Wat deelnemers zeggen

Voeding als medicijn’.Mijn verwachtingen werden alvast ingevuld. Het was veel info, maar het deed wat het moest doen, een wake-up call om toch even na te denken bij alles wat je naar binnen werkt. Van de kwalijke effecten van bepaalde voeding, over vetten in balans tot de niet te onderschatten rol en werking van vitamines. In ruim anderhalf uur liet Elies ons kennismaken met de basis van de orthomoleculaire geneeskunde en heeft ze mij met haar enthousiasme en passie voor haar vak getriggerd. Ik ging naar huis met heel wat inspiratie en concrete tips. Een aanrader!

Birgit

Ik heb met veel voldoening en plezier deelgenomen aan de infosessie “Oersterk in je vel”. De presentatie was zeer uitgebreid en overzichtelijk gebracht. Een echte aanrader voor iedereen die meer te weten willen komen over de impact van voeding op ons algeheel welzijn. Ik ga de infobundel met boodschappenlijst en recepten die we na afloop meekregen zeker gebruiken!


Sigrid Sypré

Natuur inspiratie coach 'Sypressi'

Hoyou on the socials

Volg me op instagram of facebook voor nog meer inspiratie rond voeding, leefstijl & hormonen.

HoYou

Klein Eikeblok 30, 3150 Tildonk
elies@hoyou.be

Volg me hier:

© Copyright 2024 HoYou. Alle rechten voorbehouden. | Algemene Voorwaarden | Privacy  policy