Hoyou Hormoon Academie

Wil je meteen zelf aan de slag kunnen met kennis  en tips
rond voeding, leefstijl en hormonen?

Je ontdekt hier een gevarieerd aanbod aan online cursussen, masterclasses
leuke challenges of live workshops rond een specifiek thema.

Eerste Hulp Bij HOrmonen
LIVE Lezing - Eerste Hulp Bij HOrmonen (EHBHO)

Een lezing voor élke vrouw die het belang van hormonen wil ontdekken:
Ontdek jouw top 7 hormonen
Wat is hun invloed op jouw dagelijks leven?
Waar ontstaan vaak klachten?
Je cyclus uitgelegd, ook doorheen de jaren
Start met jouw EHBHO: Je eerste hulp bij hormonen

Locatie: GC Breugel Haacht
Datum: Zondag 19 oktober 2025
Tijd: 10:30 - 12:00
Plaatsen zijn beperkt

LIVE workshop hormonen in balans
ONLINE Cursus - Afvallen mét jouw hormonen (ook na je 40ste)

Wat zijn voorwaarden om te kunnen afvallen? Dit is niet persé eet minder en beweeg meer !

Welke saboteurs zijn bij jou aan zet?
Hoe kan je ze aanpakken zodat je wél kan afvallen?

Ontdek ze in deze online cursus, met korte duidelijke video's en Ebooks die voor altijd van jou zijn.

Eerste Hulp Bij HOrmonen
Detox je hormonen in 7 dagen

Wat is detox niet en wat is het wel?
Welke detox-mythes zijn er ?
Hoe ontgift je lever dan wel?
Welke tips kan je inzetten om goed te detoxen?

Je ontdekt het samen met praktische tips in deze uitgebreide online masterclass.  Ideaal bij voorjaars-moeheid, PMS, overgangsklachten, stemming -en spijsverteringsklachten.
Inclusief ondersteunend materiaal zoals een detox-receptenbundel en 7 dagen opvolgmails.

Totaal Hormonaal!
Online programma Totaal Hormonaal!

Ontdek het totale verhaal van jouw hormonen met stap-voor-stap oplossingen voor klachten rond stemming, afvallen, PMS,  slaapproblemen, stress, cyclus, overgang of menopauze, hoofdpijn of migraine.
Als DIY: start meteen in de online leeromgeving
Als VIP: met 6 maanden online  groepscoaching 

Jouw persoonlijke hormonale scan
Jouw Hormoon scan

Vul jouw hormonale scan in en ontdek welk hormoon of hormonen bij jou in of uit balans zijn.

Wat als meerdere hormonen uit balans lijken te zijn?

Welke eerste stappen kan je zetten om hierop verbetering te krijgen?

Hack je cyclus
ONLINE Masterclass: Hack je cyclus

Leer hoe je je cyclus slim benut: ontdek de perfecte timing voor knallen op werk of sport, opruimen als een pro of gewoon chillen zonder schuldgevoel!

Na aankoop krijg je meteen toegang tot de masterclass.  Deze is ondertiteld en kan je ook zonder geluid bekijken.

Inclusief leuke extra's.

Hack je cyclus
ONLINE Masterclass - Vetzuren

Wat zijn vetten?
Waarom hebben we we vetten nodig ?
De link tussen vetzuren, ontsteking, veroudering en niet kunnen afvallen.
Hoe kies je de juiste vetten?
Hoe meet je jouw vetzuurbalans?

Je ontdekt het in deze gratis masterclass over vetzuren.

HoYou

Klein Eikeblok 30, 3150 Tildonk
elies@hoyou.be

Volg me hier:

© Copyright 2025 HoYou. Alle rechten voorbehouden. | Algemene Voorwaarden | Privacy  policy